MAESTROGUIDOGERVASONI

Progetto di ricerca Arti Marziali e Difesa Personale

SCIENZA MARZIALE

Autodifesa e Combattimento da Strada

Perché il nostro logo rappresenta un triangolo?

IL triangolo è costantemente presente nella vita quotidiana, esso con i suoi vertici, simbolicamente, rappresenta gli obbiettivi che durante la vita ci prefiggiamo.
Dal triangolo dipendono vari aspetti della vita che si riflette anche nello studio Marzialistico. Un aspetto da considerare è l’indeformabilità di questa figura che la pone alla base della geometria e quindi alla base di ogni nostro movimento.
Secondo punto,più specifico per lo studio delle arti marziali,è determinato dalla costante che vede il formarsi di un triangolo (quando qualcuno ci attacca) con un vertice verso di noi che rappresenta l’obbiettivo di chi ci ha attaccato; il nostro metodo dinamico consiste nell’annullare il triangolo che poniamo come obbiettivo e l’unico modo per farlo è quello di ribaltare il triangolo formatosi andando cosi a creare un altro obbiettivo contrapposto a quello precedente.
Il terzo aspetto da considerare è quello della nostra percezione visiva che causa la maggior parte degli incidenti stradali e quindi può condizionare la nostra vita. Ciò avviene perché la nostra visione è una visione grandangolare e non paragonabile a quella del teleobbiettivo. La visione grandangolare si può rappresentare come un triangolo con un vertice rivolto verso di noi; questa condizione non ci permette di avere una precisa misura della distanza che c’è tra noi e la figura che abbiamo di fronte e che si muove nella nostra direzione. L’unico modo per vedere la figura che abbiamo davanti per tutto il suo intero è quella di uscire dalla traiettoria e dall’ obbiettivo che è rivolto verso di noi; solo allora riusciremo a capire distanza e velocità dell’oggetto che prima avevamo davanti. Questi aspetti dimostrano come il triangolo rappresenta la nostra vita in diversi modi e di come molte situazioni siano in relazione con questa semplicità evidente.

COME SI STRUTTURANO I CORSI PROPOSTI DA SCIENZA BIOMECCANICA?

Uno dei nostri punti di forza è che, a differenza della maggior parte dei corsi di Difesa Personale, non ci rivolgiamo unicamente agli appassionati di Arti Marziali, ma a tutti coloro che sentono viva la necessità di imparare a difendersi e a tutelare la propria incolumità. Perciò ai corsi di durata illimitata e alle strategie di difesa troppo complicate ed elaborate preferiamo stabilire tempi ed obiettivi ben precisi e strategie semplici, immediate e accessibile a tutti. Perciò i nostri corsi di Difesa Personale e Combattimento da Strada si dividono in due distinti livelli: . Autodifesa: si impara ad evitare e a reagire alle varie tipologie di aggressioni ponendo l’attenzione non solo sulla gestione del conflitto ma anche sulla fase di pre-conflitto (consapevolezza dell’ambiente circostante, presenza mentale, riconoscimento e valutazione del pericolo, strategie di evitamento, comunicazione efficace…) e di post-conflitto (allontanamento dal luogo dello scontro, denuncia alla polizia, insorgenza di problemi di tipo psicologico in seguito all’aggressione…). La didattica è decisamente innovativa: si lavora per obiettivi verificabili a termine del corso per un numero di lezioni che solitamente oscilla tra le 3mesi a 6 mesi in base alle esigenze degli allievi. L’intenzione non è tanto quella di insegnare delle tecniche schematiche e prefissate, che poco si adatterebbero alle infinite possibilità di aggressione, quanto assimilare determinate reazioni istintive e sviluppare saldi attributi e qualità che si rivelano vitali per la sopravvivenza ad un’aggressione. Chiunque vi assicuri che in 30 lezioni sarete imbattibili è sicuramente un ciarlatano, tuttavia è possibile in tale periodo giungere ad un livello di preparazione tale da poter far fronte con successo ad un aggressione. . Perfezionamento: si tratta della fase successiva, aperta a tutti coloro che sono interessati a continuare lo studio e desiderano migliorare la loro preparazione. Si entra a far parte del gruppo di ricerca e si sperimentano sempre nuove soluzioni. Viene approfondito lo sviluppo delle qualità fisiche e mentali necessarie per il combattimento così come l’utilizzo di strategie sempre più evolute per la gestione dell’aggressore

SCIENZA MODULARE

Con la vita non si scherza! Noi lo sappiamo e per questo abbiamo creato il progetto Scienza Marziale. Attraverso l’applicazione del metodo scientifico all’Arte Marziale e nello specifico alla Difesa Personale il nostro obiettivo è scoprire quello che realmente funziona per le strade di oggi, con particolare attenzione al contesto dove si vive (probabilmente in Italia sarà prioritario imparare a difendersi da un aggressore armato di coltello bastone piuttosto che di machete, katana ). La nostra proposta è varia e diversificata e comprende: . Un GRUPPO DI RICERCA ben definito nei metodi, negli scopi e negli strumenti utilizzati in cui diversi esperti e appassionati periodicamente si confrontano e studiano le diverse tipologie di aggressione nonché il modus operandi dei criminali e le migliori strategie per farvi fronte. La partecipazione a questo gruppo è aperta a tutti oltre che completamente gratuita. . CORSI DI DIFESA PERSONALE tramite lezioni di gruppo o private e stage intensivi in collaborazione con l’Associazione MDA . CORSI DI PREPARAZIONE FISICA per il combattimento sfruttando le metodologie più moderne ed efficaci, ottenute sfruttando la collaborazione tra professionisti del settore sportivo e istruttori di difesa personale e arti marziali. . CORSI DI FORMAZIONE sulla PREPARAZIONE MENTALE per il combattimento, la difesa personale e la pratica sportiva. Durante i corsi vengono utilizzate tecniche e strategie della PNL nella loro applicazione alla prestazione fisica. . Un servizio di COACHING per massimizzare le prestazioni di atleti o studenti di difesa personale e aiutare a raggiungere la peak performance. L’indirizzo metodologico è in prevalenza quello della PNL (Programmazione Neuro-Linguistica ) integrato con le moderne scoperte della psicologia dello sport. Tutte i nostri corsi sono tenuti da professionisti altamente qualificati. Troverete le loro referenze nelle brochure dei singoli argomenti scaricabili dal sito. Per maggiori informazioni o se sei interessato a far parte del nostro team di ricerca o seguire uno dei nostri corsi ti invitiamo a visitare il nostro sito www.guidogervasoni.it o a contattare i responsabili tecnici regionali

PERCHE’ SCEGLIERE METODO DINAMICO ANTIAGRESSIONE

In Italia esistono molte scuole e sistemi che si occupano di Difesa Personale. Alcune preparano in modo ottimale ma non completamente efficace . Ma allora perché non rivolgersi ad un corso di questi? Ci sono diverse ragioni per le quali pensiamo di differenziarci dalle altre offerte.Teniamo regolarmente apposite sessioni di ricerca a cui partecipano esperti ed appassionati di Difesa Personale e Combattimento da Strada.Prima di testare le migliori strategie di difesa studiamo il comportamento ed il modus operandi dei criminali grazie alla collaborazione con esponenti della LOTTA REALE.Non sponsorizziamo nessun istruttore famoso e siamo liberi di provare i vari metodi prendendo quello che ci sembra buono (e testandolo nelle sessioni di ricerca) e respingendo ciò che non supera le prove. . Nei nostri corsi ci occupiamo anche di aspetti troppo spesso tralasciati: la preparazione fisica ottimale e l’adeguata preparazione mentale e propedeutici . Non ci improvvisiamo tuttologi. . Il corso ha una durata definita e prevede due step: al primo livello si impara la Difesa Personale vera e propria secondo i canoni del progetto Scienza Marziale. Con il secondo livello si prosegue la pratica e si approfondiscono le dinamiche corporee; a questo punto la durata dello studio è praticamente illimitata e si approfondiscono sempre più gli insegnamenti. Si sfocia così nel campo del Metodo Street figthing. . Teniamo corsi specifici: appena possiamo preferiamo formare classi omogenee per età e bisogni; tendiamo quindi a formare gruppi composti da solo adulti o adolescenti, da commercianti o da donne... In sintesi quindi ci proponiamo di insegnare la difesa personale in modo serio e professionale, per differenziarci dalla faciloneria e incompetenza purtroppo molto diffuse in questo settore. lavorare per obiettivi e costruiamo il nostro metodo, in base alle esigenze di chi richiede i nostri corsi. Quando capiamo di non poter essere distrutti, siamo liberati dalla paura

COME SI SVOLGE IL CORSO?

Una interessante novità della nostra proposta è che l’intera sessione di allenamento è pensata e sviluppata in base alle necessità di chi si trovi a doversi difendere per la strada. Non si tratta quindi di un mix di elementi adattati per l’occasione (un riscaldamento alla buona, un po’ di flessioni e addominali, qualche minuto di stretching, un’oretta di tecniche…) ma di un intero programma basato sullo studio della realtà. Premesso ciò scendiamo un po’ nei particolari:Solitamente si inizia con una fase di riscaldamento mirata a sviluppare le qualità fisiche necessarie ad una combattimento da strada: esercizi isometrici assimetrici e simmetrici che rapidamente portano ad incrementare significativamente la nostra resistenza muscolare,seguiti da brevi pause in cui recuperare, esercizi per la forza e l’esplosiva stretching dinamico.Ci si occupa poi degli aspetti tecnici, presentati dell’istruttore, spiegati in maniera esaustiva e provati dagli allievi più volte fino a quando non si sentono a loro agio. Il lavoro è intenso e intervallato da spiegazioni teoriche sulla psicologia del combattimento, sulla corretta comunicazione, sulle tecniche di evitamento. La lezione prosegue poi con delle simulazioni di aggressione e degli scenari precedentemente preparati dall’istruttore e dai suoi collaboratori al fine di provare in maniera più realistica possibile le strategie di difesa precedentemente apprese. Al termine di ogni simulazione verrà fornito dall’istruttore un feedback accurato sulla performance di ogni allievo indispensabile per il miglioramento. Nella fase terminale della lezione ci si dedica a esercizi di rilassamento, di respirazione e di scioglimento simili a quelli proposti dall’Analisi Bioenergetica al fine di riportare il corpo alla tranquillità e di sciogliere le tensioni muscolari e i blocchi delle articolazioni. Se il praticante è interessato ad approfondire argomenti specifici come l’atteggiamento mentale corretto o la preparazione fisica ottimale può partecipare agli appositi stage tenuti periodicamente durante il fine settimana. La difesa personale sicuramente è qualcosa di ben diverso da quanto proposto nei film, ma anche molto lontano da quanto praticato quotidianamente nella maggior parte dei corsi di arti marziali. Questo perché la difesa personale non è un insieme di tecniche, più o meno spettacolari, ma è questione di mentalità, di atteggiamento di fronte al possibile pericolo. L’accento viene posto sulla prevenzione del rischio, sulla ricerca della soluzione pacifica e, solo come ultima possibilità, sulla reazione fisica di fronte a una minaccia. Difendersi non è uno scherzo a volte non ci è data una seconda possibilità per strada non si combatte per una coppa o per una medaglia, i criminali non hanno armi finte e spesso non c’è una seconda possibilità. Inoltre, a rendere il tutto più complicato, ci sono anche le leggi in materia di legittima difesa. Per questo nei nostri corsi non ci occupiamo solo di combattimento ma ci addestriamo a diventare bersagli difficili, a valutare correttamente il pericolo, ad evitare situazioni a rischio. Si impara, quindi, non solo come reagire di fronte a una minaccia o ad un attacco a mano nuda o armata, da uno o più aggressori ma anche come chiedere aiuto, come effettuare una denuncia, come posizionarsi in modo sicuro all’interno di un treno, di un autobus, di una banca, come salire e scendere dalla macchina in maniera sicura e mille altri accorgimenti, che possono sembrare banali, ma che contribuiscono in maniera determinante a salvare la vita. Le tecniche fisiche insegnate si basano sui criteri di semplicità, economicità e massima efficacia; non richiedono anni di pratica per essere assimilati perché sfruttano i normali riflessi automatici e le reazioni istintive del soggetto. Inoltre non richiedono particolari doti fisiche per essere alla portata di tutti giovani e meno giovani, uomini e donne, robusti e smilzi. Il progetto Scienza Marziale prevede due livelli di apprendimento: .1)Base: si studia la Difesa Personale vera e propria secondo gli standard qualitativi del metodo. Il corso ha un tempo ben definito e si rivolge a tutti coloro che, pur non essendo appassionati di Arti Marziali, sentono l’esigenza di imparare a difendersi per salvaguardare la propria incolumità e quella dei propri cari. 2) Avanzato: si entra a far parte del gruppo di ricerca. a questo livello si va oltre la difesa Personale e si entra nel campo della fisica . Si studiano le dinamiche corporee della anatomia, si approfondisce il combattimento, l’uso delle armi… Si approfondiscono le nuove strategie e le si prova in simulazioni di aggressioni. Il principio è sempre lo stesso: se una tecnica funziona deve diventare polivalente per ogni tipo ti difesa attacco. Allenati come combatti e combatti come ti alleni

Maestro Guido Gervasoni - guidogervasoni@yahoo.it